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La Sexploratrice

Émission de radio 98.1 FM

avec
Mélanie et Maxime

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Chronique - La Sexploratrice

Sujet de l'épisode - Libido et entraînement

Vous pouvez maintenant écouter le passage de Miss Sonia Fit en tant que collaboratrice  à « LA SEXPLORATRICE » aux côté de Mélanie Trudel où elle discute des impacts du sport sur votre libido et vos performances sexuelles.

Animé par Mélanie Trudel et Maxime Lacasse

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Chronique - La Sexploratrice

Sujet de l'épisode - Réussir sa perte de poids

Nouveau passage à l’émission « LA SEXPLORATRICE » en tant que collaboratrice, Sonia vous donne ses meilleurs conseils pour réussir sa perte de poids!

Animé par Mélanie Trudel et Maxime Lacasse

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Chronique - La Sexploratrice

Sujet de l'épisode - Comment survivre aux temps des fêtes

Sonia vous donnes des trucs et astuces afin de survivre aux temps des fêtes! Organisation, entraînement, alimentation, meilleurs choix d’alcool à privilégier… vous serez outillés pour profiter des fêtes tout en restant focus sur vos objectifs!

Animé par Mélanie Trudel et Maxime Lacasse

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Chronique - La Sexploratrice

Sujet de l'épisode - Comment gérer nos rages de sucre et d'où viennent les fringales ?

Sonia vous aide à comprendre et à contrôler vos rages de sucre, elle vous explique d’où viennent les fringales et comment faire pour y remédier! Des trucs et astuces qui feront une différence sur la balance!

Animé par Mélanie Trudel et Maxime Lacasse

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Chronique - La Sexploratrice

Sujet de l'épisode - Trucs & astuces pour chasser la déprime

Sonia discute du BLUE MONDAY et des différents trucs pour chasser la déprime et le manque de motivation!

Animé par Mélanie Trudel et Maxime Lacasse

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