ENTREVUES
Télévision - Radio - podcast
avec
Sonia Fit
Sonia Fit est une coach de fitness passionnée qui inspire les autres à atteindre leurs objectifs de remise en forme. Avec plus de 10 ans d'expérience dans l'industrie du fitness, elle a aidé de nombreux clients à se sentir mieux dans leur corps et leur esprit. Elle est régulièrement invitée sur des émissions de télévision, de radio et de podcasts pour partager ses connaissances et ses conseils en matière de santé et de bien-être. Grâce à sa personnalité pétillante et à son expertise, Sonia est une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique.
Sonia Fit est une coach de fitness passionnée qui inspire les autres à atteindre leurs objectifs de remise en forme. Avec plus de 10 ans d'expérience dans l'industrie du fitness, elle a aidé de nombreux clients à se sentir mieux dans leur corps et leur esprit. Elle est régulièrement invitée sur des émissions de télévision, de radio et de podcasts pour partager ses connaissances et ses conseils en matière de santé et de bien-être. Grâce à sa personnalité pétillante et à son expertise, Sonia est une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique.
Entrevue à l'émission de radio - Témoignages de vie
Dans cette entrevue, Sonia parle de son parcours, de coach sportive spécialisée pour femmes, entraîneuse privée, naturopathe, animatrice de podcasts, chroniqueuse et animatrice de radio à CKVL FM puis ancienne participante à l'émission de télé-réalité 5 gars pour moi (saison 1 à TVA).
Animé par Alex Sarraf
Entrevue à entrepreneur sous les projecteurs - Parcours inspirant de Sonia Quintin
Dans cet épisode, nous avons le plaisir d'accueillir Sonia Quintin, fondatrice de Miss Sonia Fit. Sonia partage son parcours inspirant, passant de maman et éducatrice à championne de fitness et coach en transformation pour femmes. Elle raconte comment elle a transformé sa passion pour le fitness en une entreprise 100% en ligne, dédiée à aider les femmes à se sentir bien dans leur peau. Elle met un accent particulier sur l'importance de l'accompagnement personnalisé pour les femmes, en tenant compte des défis spécifiques comme les déséquilibres hormonaux. Nous discutons également de ses futurs projets, notamment la création d'une plateforme spécialisée pour les femmes de 35 ans et plus, afin de les soutenir dans leur transformation physique et mentale.
Animé par Nathalie Leroux
Article - Fashion beauty runway
Toujours ‘Fit’: comment l'âge ne définit plus la beauté
Il fut un temps où l’on pensait que la beauté, être attractif et stylé, n’était que l’apanage de la jeunesse, des qualités exclusivement réservées à la vingtaine considérée comme le seul âge où l’on peut être une authentique ambassadrice de style. Un mythe encore très tenace pour certaines personnes et marques...
Belle et sexy après 40 ans c'est possible!
Dans cet épisode, Sonia va vous inspirer au travers son histoire de vie mais également son job qui est ni plus ni moins que de faire de sentir belles les femmes de plus de 35 ans.
Une rupture après 20 ans de mariage, un parcours sportif impressionnant, une télé-réalité, passage à la radio et une entreprise florissante, Sonia va vous mettre des étoiles dans les yeux! C'est parti!
Animé par Samantha Mas
Entrevue à Qub radio - Trouble alimentaire:
«J'ai complètement perdu le contrôle»
Dans cette entrevue, Sonia parle qu'à 38 ans, après deux enfants, elle a décidé de changer sa vie en bougeant et elle a eu un véritable coup de foudre pour la musculation. Aujourd'hui, elle aide les femmes à se sentir bien dans leur peau à travers les réseaux sociaux et comme entraîneuse. Sonia est une entraîneuse certifiée, une athlète de bikini fitness et animatrice de radio.
Animé par Isabelle Huot
Podcast - Le poids du bonheur
Te sentir sexy peu importe ton âge
Dans cet épisode, Sonia parle de l'importance de se sentir sexy en tant que femme et ce, peu importe notre âge. Elle parle également de ce qui l'a mené vers les compétitions de fitness au début de sa quarantaine et de comment elle a vécue sont expérience de podium. Finalement elle parle de sa récente apparition dans le magasine Summum et nous livre une conversation des plus inspirante sur sa mission et sa perception du bien-être et de l'équilibre.
Animé par Caro St-Pierre
Podcast - Faire une femme de soi
Oser devenir la femme que l’on désire être et se donner le droit de repartir à zéro, malgré une vie rangée et qui semble parfaite sur tous les points ...
Animé par Janie Duquette
Podcast - Miser sur soi
Comment trouver du plaisir dans son entraînement
As-tu de la difficulté à trouver la motivation à t'entraîner ou à garder une constance dans ton entraînement? As-tu de la difficulté à trouver l'entraînement idéal pour toi? Sonia nous donne pleins de trucs pour amener de la motivation et du plaisir dans son entraînement!
Podcast -🎙️Entre mère & fille
Le podcast dans lequel on discute de tous les sujets, sans tabou, entre mère et fille! Disponible sur YouTube, Spotify et Apple Podcast. Un nouvel épisode chaque mercredi! Abonne-toi à notre chaîne YouTube pour ne rien manquer!
Animé par: Audrey Blanchet et Sonia Quintin
Pour les collaborations et partenariats : emef.podcast@gmail.com
Podcast - « NumériQ »
La mise en forme à l’ère du numérique
Une belle entrevue pour parler de cette nouvelle génération d’entraînement virtuelle et du coaching en ligne. Découvrez les conseils d’une coach pour reprendre sa santé physique en main avec toutes les étapes du début à la fin.
Animé par Anthony Gibault
Podcast - Privilégiés
L'entreprenariat en famille
Dans cet épisode, vous en apprendrez davantage sur le parcours de Miss Sonia Fit, sa carrière et le lancement de son entreprise. Elle vous offre des conseils enrichissants pour démarrer son entreprise ! Découvrez ce qui se cache derrière Sonia Quintin ! Une entrevue à ne pas manquer !
Animé par: Anthony Gibault
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Podcast - Le monde de TANGERINE
Sonia Quintin - Coach de mise en forme et Nutrition
Une femme qui à retrouvée son charme et sa raison de vivre est notre invitée aujourd'hui. Sonia Quintin est passée de son rôle de maman et travailleuse en centre de la petite enfance pour devenir culturiste professionnelle de fitness, star de la téléréalité, 5 hommes pour une femme à TVA à maintenant coach de nutrition et de mise en forme avec son propre podcast! Une entrevue qui va vous donner le gout de changer vos habitudes de vie et de prendre enfin les décisions qu'on remet toujours à plus tard!
Animé par: Tangerine Dream
