
CHOISSISSEZ VOTRE FORFAIT GLOW
GLOW BASIC
C'est un suivi individualisé en entraînement OU en alimentation sur mesure d'une durée de 12 semaines qui a été conçu pour toi afin de répondre à toutes tes questions et tous tes besoins.
Le forfait comprend:
⭐️1 programme d’entraînement personnalisé conçu selon tes objectifs pour la maison ou pour le gym OU 1 plan alimentaire personnalisé
⭐️1 protocole de supplémentation suggéré selon tes besoins (inclus avec suivi en alimentation)
⭐️Accès à mes EBOOKS de recettes santé comprenant 50 fiches idées recettes de repas, de collations et marinades (inclus avec suivi en alimentation)
⭐️Accès au EBOOK : TOP 3 DES MEILLEURS CHOIX AU MENU qui comprends les meilleurs choix dans les menus des 50 plus grandes chaînes de restauration au Québec (inclus avec suivi en alimentation)
⭐️1 suivi Facetime aux 2 semaines ensemble pour garder la motivation et rester focus sur tes objectifs
⭐️L’accès illimité à tous les vidéos de mes cours de groupe TABATA, SUPER SET ET BOOTY WORKOUT (Niv 1-2-3) (inclus avec suivi en entrainement)
⭐️1 bilan naturopathique et évaluation des habitudes de vie
⭐️Suivi hebdomadaire envoyé par courriel
Réserver une rencontre stratégique gratuite pour en savoir plus !
GLOW RÉGULIER
C'est un suivi individualisé en entraînement ET en alimentation sur mesure d'une durée de 12 semaines qui a été conçu pour toi afin de répondre à toutes tes questions et tous tes besoins.
Le forfait comprend:
⭐️1 programme d’entraînement personnalisé conçu selon tes objectifs pour la maison ou pour le gym
⭐️1 plan alimentaire personnalisé
⭐️1 protocole de supplémentation suggéré selon tes besoins
⭐️Accès à mes EBOOKS de recettes santé comprenant 50 fiches idées recettes de repas, de collations et marinades
⭐️Accès au EBOOK : TOP 3 DES MEILLEURS CHOIX AU MENU qui comprends les meilleurs choix dans les menus des 50 plus grandes chaînes de restauration au Québec
⭐️1 suivi chaque 2 semaines ensemble pour garder la motivation et rester focus sur tes objectifs
⭐️L’accès illimité à tous les vidéos de mes cours de groupe TABATA, SUPER SET ET BOOTY WORKOUT (Niv 1-2-3)
⭐️1 bilan naturopathique et évaluation des habitudes de vie
⭐️Suivi hebdomadaire envoyé par courriel
Réserver une rencontre stratégique gratuite pour en savoir plus !
GLOW TRANSFO
C'est un suivi individualisé en entraînement ET en alimentation sur mesure d'une durée de 24 semaines qui a été conçu pour toi afin de répondre à toutes tes questions et tous tes besoins.
Le forfait comprend:
⭐️1 programme d’entraînement personnalisé conçu selon tes objectifs pour la maison ou pour le gym
⭐️1 plan alimentaire personnalisé
⭐️1 protocole de supplémentation suggéré selon tes besoins
⭐️Accès à mes EBOOKS de recettes santé comprenant 50 fiches idées recettes de repas, de collations et marinades
⭐️Accès au EBOOK : TOP 3 DES MEILLEURS CHOIX AU MENU qui comprends les meilleurs choix dans les menus des 50 plus grandes chaînes de restauration au Québec
⭐️1 suivi chaque semaine ensemble pour garder la motivation et rester focus sur tes objectifs
⭐️1 entraînement privé de 30 minutes avec Miss Sonia Fit chaque semaine (En Zoom)
⭐️L’accès illimité à tous les vidéos de mes cours de groupe TABATA, SUPER SET ET BOOTY WORKOUT (Niv 1-2-3)
⭐️1 bilan naturopathique et évaluation des habitudes de vie
⭐️1 Suivi hebdomadaire envoyé par courriel
Réserver une rencontre stratégique gratuite pour en savoir plus !
Atteignez vos objectifs avec Miss Sonia Fit
Entraînement privé de 30 minutes via ZOOM
Comprend :
-1 bilan naturopathique et évaluation des habitudes de vie
-1 entrainement différent chaque semaine selon vos objectifs
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Tabata, super set ou circuit