C'est un suivi individualisé en entraînement OU en alimentation sur mesure d'une durée de 12 semaines qui a été conçu pour toi afin de répondre à toutes tes questions et tous tes besoins.

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Le forfait comprend:

 

⭐️1 programme d’entraînement personnalisé conçu selon tes objectifs pour la maison ou pour le gym OU 1 plan alimentaire personnalisé 

 

⭐️1 protocole de supplémentation suggéré selon tes besoins (inclus avec suivi en alimentation) 

 

⭐️Accès à mes EBOOKS de recettes santé comprenant 50 fiches idées recettes de repas, de collations et marinades (inclus avec suivi en alimentation)

 

⭐️Accès au EBOOK : TOP 3 DES MEILLEURS CHOIX AU MENU qui comprends les meilleurs choix dans les menus des 50 plus grandes chaînes de restauration au Québec (inclus avec suivi en alimentation)

 

⭐️1 suivi Facetime aux 2 semaines ensemble pour garder la motivation et rester focus sur tes objectifs 

 

⭐️L’accès illimité à tous les vidéos de mes cours de groupe TABATA, SUPER SET ET BOOTY WORKOUT (Niv 1-2-3) (inclus avec suivi en entrainement)

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⭐️1 bilan naturopathique et évaluation des habitudes de vie

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⭐️Suivi hebdomadaire envoyé par courriel

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Réserver une rencontre stratégique gratuite pour en savoir plus !

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C'est un suivi individualisé en entraînement ET en alimentation sur mesure d'une durée de 12 semaines qui a été conçu pour toi afin de répondre à toutes tes questions et tous tes besoins.

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Le forfait comprend:

 

⭐️1 programme d’entraînement personnalisé conçu selon tes objectifs pour la maison ou pour le gym

 

⭐️1 plan alimentaire personnalisé 

 

⭐️1 protocole de supplémentation suggéré selon tes besoins 

 

⭐️Accès à mes EBOOKS de recettes santé comprenant 50 fiches idées recettes de repas, de collations et marinades 

 

⭐️Accès au EBOOK : TOP 3 DES MEILLEURS CHOIX AU MENU qui comprends les meilleurs choix dans les menus des 50 plus grandes chaînes de restauration au Québec

 

⭐️1 suivi chaque 2 semaines ensemble pour garder la motivation et rester focus sur tes objectifs 

 

⭐️L’accès illimité à tous les vidéos de mes cours de groupe TABATA, SUPER SET ET BOOTY WORKOUT (Niv 1-2-3)

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⭐️1 bilan naturopathique et évaluation des habitudes de vie

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⭐️Suivi hebdomadaire envoyé par courriel

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C'est un suivi individualisé en entraînement ET en alimentation sur mesure d'une durée de 24 semaines qui a été conçu pour toi afin de répondre à toutes tes questions et tous tes besoins.

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Le forfait comprend:

 

⭐️1 programme d’entraînement personnalisé conçu selon tes objectifs pour la maison ou pour le gym

 

⭐️1 plan alimentaire personnalisé 

 

⭐️1 protocole de supplémentation suggéré selon tes besoins 

 

⭐️Accès à mes EBOOKS de recettes santé comprenant 50 fiches idées recettes de repas, de collations et marinades 

 

⭐️Accès au EBOOK : TOP 3 DES MEILLEURS CHOIX AU MENU qui comprends les meilleurs choix dans les menus des 50 plus grandes chaînes de restauration au Québec

 

⭐️1 suivi chaque semaine ensemble pour garder la motivation et rester focus sur tes objectifs 

 

⭐️1 entraînement privé de 30 minutes avec Miss Sonia Fit chaque semaine (En Zoom)

 

⭐️L’accès illimité à tous les vidéos de mes cours de groupe TABATA, SUPER SET ET BOOTY WORKOUT (Niv 1-2-3)

 

⭐️1 bilan naturopathique et évaluation des habitudes de vie

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⭐️1 Suivi hebdomadaire envoyé par courriel

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